Les nouvelles technologies peuvent être utilisées de plus en plus d’avantages et d’avantages, et il est bon d’appliquer de nouvelles avancées dans tous les domaines. Le mobile auquel nous sommes tellement accrochés peut être utilisé pour plus que pour appeler ou envoyer des sms. Les enfants et les adolescents l'adorent et nous pouvons en profiter.
Un groupe de recherche a prouvé que les enfants pouvaient utiliser un téléphone portable pour contrôler leur régime et faire plus d'exercice. Apparemment, l'utilisation du mobile les encourage davantage et leur rappelle mieux ce qu'ils doivent faire.
Ils ont mené une étude dans laquelle ils contrôlaient les enfants obèses âgés de 5 à 13 ans via des messages via SMS. Dans les messages, l'enfant était encouragé à prendre sa nourriture de manière plus stricte et à le bouger, en plus de le féliciter chaque fois qu'il faisait quelque chose de bien.
Chaque jour, les enfants et leurs parents répondaient aux messages en comptant le nombre d'heures de gymnastique qu'ils avaient effectuées, s'ils passaient depuis longtemps à la télévision et s'ils avaient eu une bonne alimentation.
Après huit semaines, les résultats obtenus ont été comparés à ceux d'un autre groupe de familles ayant utilisé la méthode habituelle, à savoir tout indiquer dans les cahiers. Au sein du groupe qui utilisait la chaîne SMS, plus de familles ont terminé l’étude et il a été réalisé qu’elles passaient moins de temps devant la télévision.
Pour améliorer la santé, le plus important est la maîtrise de soi et la régulation. Si vous utilisez des moyens plus amusants pour les enfants, vous obtiendrez de meilleurs résultats.
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