L'une des principales préoccupations d'un couple à la recherche d'un bébé est de savoir combien de fois devez-vous faire l'amour pour tomber enceinte.
Avant d’y arriver, il est essentiel de reconnaître quels sont les jours fertiles chez les femmes. Sinon, cela peut être amusant et agréable, mais le bébé ne demandera pas autant d'efforts que vous le lui avez demandé.
Cela dit, passons à fréquence des rapports sexuels pour obtenir une grossesse. Comme vous le savez, il n'y a pas de règle stipulée pour ces problèmes. La même chose peut être obtenue avec un seul rapport sexuel pendant le cycle fertile de la femme que de ne pas faire l'amour plusieurs fois par jour.
Pour favoriser la conception, il est recommandé d’avoir des rapports sexuels fréquents à partir du 13e jour du cycle pendant environ cinq jours en cas de cycles réguliers de 28 à 30 jours, ou au cours des 7 à 10 jours centraux du cycle en cas de cycles irréguliers. Mais qu'entendons-nous par rapports sexuels fréquents: trois fois par jour, une fois par jour, une fois par semaine, une fois par semaine?
L'abstinence sexuelle de plus de sept jours ne sert pas à obtenir une grossesse
On pense que l’abstinence sexuelle pendant plus d’une semaine sert à accumuler du sperme et donc à augmenter les chances de grossesse, mais cela c'est un mythe. La production de sperme est un problème génétique et diffère d'un homme à l'autre, quel que soit le temps nécessaire sans rapports sexuels.
En revanche, un sevrage supérieur à sept jours n'augmente pas le sperme, mais abaisser sa qualité, réduisant la mobilité et posant des problèmes de radicaux libres, facteurs qui entravent la fécondation de l'ovule.
Sexe quotidien (ou presque) pour avoir un enfant
Selon l’Organisation mondiale de la santé, pour augmenter les chances d’avoir un enfant, le délai d'attente optimal est compris entre 2 et 7 jours, comme beaucoup.
Cela ne signifie pas que l'amour ne peut pas être fait plus souvent. Selon l'Institut valencien de l'infertilité (IVI), maintenir des relations sexuelles quotidiennes, loin de réduire significativement le nombre de spermatozoïdes comme le pensent beaucoup d'hommes, la réduction n'est pas significative et la qualité est suffisante.
Donc, la recommandation, si vous cherchez à être enceinte, est de garder rapports sexuels tous les jours ou tous les deux jours pendant les cinq jours de fécondité maximale des femmes à partir du 13ème jour du cycle.
Pour donner plus de marge, étant donné qu’un spermatozoïde peut rester actif jusqu’à cinq jours, vous pouvez prolonger la période de cinq jours jusqu’au semaine centrale du cycle féminin. Dans un cycle régulier de 28 jours, si vous prenez le jour 14 comme milieu de cycle, prenez également les trois jours précédents et les trois suivants.
Pour en revenir à la fréquence des relations menant à une grossesse, une étude sur la fertilité masculine a montré que la qualité du sperme chez les hommes ayant des difficultés à concevoir augmentait dans les cas où les relations étaient quotidiennes, alors si vous prenez le temps rythme de "deux pas un oui" et il n'y a pas de bon résultat c'est peut-être une bonne idée d'aller à la phaseun oui et deux aussi ”.
Même ainsi, chaque homme a son propre modèle de comportement spermatique, qui dépend de la qualité génétique de son sperme et de sa quantité, Pour certains, une abstinence de quelques jours peut être bénéfique tandis que pour d'autres non. Si vous ne pouvez pas tomber enceinte tous les mois, vous pouvez essayer de changer la fréquence.
Les positions sexuelles pour favoriser la conception
De multiples facteurs interviennent dans la conception, et préférer certaines positions sexuelles peut être une bonne aide pour la favoriser.
Sont recommandés ceux dans lesquels la pénétration est plus profonde, comme celle du missionnaire (l'homme au-dessus de la femme), celle de la prière (l'homme derrière ou au-dessus de la femme) et couchée sur le côté avec l'homme derrière la femme.
Au contraire, ceux qui devraient être évités sont ceux qui empêchent la pénétration du sperme, tels que ceux dans lesquels la femme est au-dessus de l'homme, assise ou debout.
Fréquence pour choisir le sexe du bébé
Une autre question à considérer liée à combien de fois devez-vous faire l'amour pour tomber enceinte C'est si le couple a une préférence pour augmenter les chances d'avoir une fille ou un garçon.
Chez les filles, les rapports sexuels doivent être maintenus jusqu'à 48 heures avant l'ovulation, puis interrompus, tandis que chez les garçons, ils doivent être maintenus au moment le plus proche de l'ovulation.
Bien qu'aucune de ces méthodes ne soit infaillible et que de nombreux facteurs interviennent dans la conception, nous espérons qu'avec ces recommandations vous pourrez augmenter les chances de grossesse.
