Les vergetures en post-partum: un moment clé pour les traiter

Pendant la grossesse, la peau peut s’étirer jusqu’à dix fois plus que sa surface habituelle. En raison de facteurs hormonaux et de la mauvaise hydratation de la peau, les fibres de la peau, une fois distendues, se cassent et des cicatrices, appelées vergetures, apparaissent.

Lorsque la peau se déchire, les vergetures ne disparaissent pas, mais nous pouvons toujours aider à réduire son apparence avec des crèmes spécifiques. Celles d’apparence récente, celles qui semblent encore roses, peuvent s’améliorer beaucoup avec des soins appropriés.

D'autre part, le vergetures Ils apparaissent non seulement lorsque la peau est distendue, mais également lorsque la peau revient à son état antérieur. Pourtant, le post-partum est un moment clé pour les traiter.

Hydrater la peau à l'intérieur

Pendant le post-partum, l’objectif est de réaffirmer la peau et de restaurer l’élasticité. Pour ce faire, vous devez non seulement aider la peau à conserver une bonne hydratation à l'extérieur avec des crèmes et des huiles, mais aussi à l'intérieur, à l'aide de une bonne alimentation.

Choisissez des aliments contenant des antioxydants qui contribuent à la production de collagène, contribuant ainsi à l'élasticité et à la fermeté de la peau. Choisissez des aliments riches en Vitamine A (fruits colorés, légumes, produits laitiers, viandes ...), vitamine C (agrumes, kiwis, fraises, poivrons rouges ...) et vitamine E (huiles végétales, noix, graines, légumes à feuilles vertes ...)

En général, vous devriez augmenter le consommation de fruits et légumes, ainsi que les grains entiers et les acides gras essentiels présents dans le poisson bleu.

C'est aussi important boire assez d'eau. Vous devez suivre la recommandation que vous aviez pendant la grossesse de consommer au moins deux litres d'eau par jour. N'oubliez pas que vous buvez également du liquide contenu dans les aliments, vous ne devez pas forcer la consommation d'eau, mais essayez d'atteindre deux litres par jour.

Choisissez les produits les plus appropriés

On peut trouver sur le marché une bonne batterie de produits spécifiques pour retrouver la fermeté de la peau après l'accouchement.

Dans le post précédent des rituels de beauté post-partum, nous avions recommandé des massages, ainsi que des huiles et des crèmes pour garder la peau hydratée.

L'important est de connaître les composants des produits pour s'assurer qu'ils répondront à l'effet recherché. Les plus efficaces sont les étincelle asiatique, qui agit en stimulant la production de collagène et comme agent cicatrisant, des crèmes contenant du collagène, de l’élastine et de la vitamine E.

Si vous préférez la texture des huiles, très agréable à masser, choisissez l'huile de rose musquée, la réparation puissante, l'huile de jojoba, l'huile de karité, les amandes douces et les graines de sésame.

Vous pouvez également continuer à appliquer la crème anti-étirement que vous avez utilisée pendant la grossesse ou choisir un raffermissement post-partum. Vous devez l'appliquer deux fois par jour avec des massages circulaires en profitant pour vous détendre quelques minutes.

Les seins méritent également une attention particulière dans le post-partum, car ils produisent du lait augmentent considérablement en taille et c’est alors que de nouvelles vergetures apparaissent. Comme avec le reste du corps, vous devez toujours garder la peau des seins bien hydratée, ou avec les produits que nous avons mentionnés plus haut, comme pour les crèmes spécifiques à la région, en essayant de nettoyer l'aréole avant chaque prise de votre bébé.

Le post-partum est un moment clé pour traiter les vergetures de grossessePar conséquent, il est important de garder la peau constamment hydratée et les composants cicatrisants et réparateurs agissent efficacement.